Monika Näf - Naturentfalterin

00:00:05: Hoi und herzlich willkommen zum Wurzelgespräche Podcast.

00:00:09: Dein Podcast, wo mir mit spannenden Menschen den Blick zu ihren Wurzeln richtet – ein Podcast, das verbindet, inspiriert und nachdenkt.

00:00:21: Mein Name ist Jacqueline Checkie Baumann und ich freue mich vielfältige Lebenswege, tiefen Einblick und prägende Erfahrungen mit dir zu teilen!

00:00:40: Ich darf heute in den Wurzelsstuben sitzen und wieder einmal ganz ein spannender Mensch vor mir sitzen haben.

00:00:48: Vor mir sitzt Monika Neff, Naturentfalterin – ja ihr könnt jetzt mal alles vielleicht schon überlegen wie das bedeutet.

00:00:58: Naturentfalterin!

00:01:00: Wenn ich gerade so vor dir sitze... Das ist dein Logo im Sinn, das mich von Anfang an angesprochen hat.

00:01:07: Als erstes kam ich mit diese Berührung bei den Faltern und einfach so mit der Natur in Kombination, einfach so ein unschönes Bild, was du dir ausgesucht hast.

00:01:17: Herzlich willkommen!

00:01:18: Danke vielmals für die Zeit, bist du da heute Monika?

00:01:20: Danke vielmal, dass ich hier sein darf.

00:01:22: Ich

00:01:23: freue mich sehr.

00:01:25: Wir wollten eigentlich die Tassen aufnehmen, weil es ist auch wieder etwas ... Dein Weg oder deine Praxis heisst Natorenvaterin wäre natürlich auch wieder schön gewesen, um draussen in die Natur aufzunehmen.

00:01:40: Zum Beispiel hier ist es, was bedeutet Natur für dich?

00:01:44: Oder weisst du jetzt ein wenig, wenn du auch Natur denkst in deinem Leben?

00:01:48: Was gibt dir Natur und was bedeutet für dich Natur?

00:01:52: Das ist eigentlich der Ort, an dem ich runterfahren kann... wo ich zu mehr kommen kann.

00:02:01: Ja.

00:02:01: Wo ich mich wieder mit mehr verbinden kann, mit meinem Körper und meinen Wünschen, mit dem Inneren.

00:02:13: Und das war schon immer so?

00:02:15: Oder ist

00:02:16: es ... Nein!

00:02:18: Also als Kind schon.

00:02:20: Und dann habe ich es, glaube ich, ein bisschen verloren in den Jugendjugenden.

00:02:24: Das finde ich mit anderen Beschäftigten gewesen eine Zeit lang während des Studiums sehr auch im Kopf und mit Leistungen bringen.

00:02:39: Und nachher erst wieder zurückkommen.

00:02:43: Zum Weg zu dir?

00:02:45: Genau!

00:02:46: Dann gehen wir doch gleich in die Wurzeln rein, um herauszufinden, wer in deinem Leben passiert ist.

00:02:52: Wo spürst du deine wurzelen Wurzel in deinm Leben?

00:03:00: Ich glaube ... Also bei meiner Familie, das sind für mich schon meine Wurzeln und auch meine Wurtzeln, die wir halt gerne, wenn sie rütteln.

00:03:15: Und auch die Natur.

00:03:19: Wenn ich halt brauche, dann gehe ich in die Natur Ja.

00:03:25: Und deine Familie?

00:03:27: Ist es etwas, was dich so immer ... Begleitet hat und wo du schon immer die Wurzeln auch hast, ja, fürgespüren.

00:03:35: Also in der Kindheit wirst du sagen, hattest du das schon gespürt, dass da eine grosse Stabilität auch hier ist?

00:03:42: Ja... Ja...

00:03:46: Und auf dem Lebensweg, du hast es vorher erwähnt bei den Fragen mit der Natur, dass es so etwas in der Jugendzeit vielleicht eher die Natur nicht mehr so präsent war.

00:03:55: Die Familie ist aber geblieben.

00:03:58: Dort hast du den Kontakt mit deiner Familie und so weiter.

00:04:02: Ist immer präsent gewesen?

00:04:06: Ja, es war immer präsenkt.

00:04:08: Schön, wenn man sich das bewahren kann, denn es ist genau so ein Umbruch zur Seite.

00:04:13: Also die Themen kommen wir auch noch darauf an zu verschiedenen Lebenszyklen.

00:04:17: Und gerade der Umbrauch von Kindheit zu Jugend kann ja dann auch einen Moment sein, in dem man eben ... Wolltest du dich anders definieren?

00:04:30: Natürlich habe ich dann Freunden wichtiger geworden.

00:04:35: Ich habe schon weniger Zeit mit meiner Familie verbracht, aber die Verbindung war immer hier.

00:04:45: Wenn es irgendetwas war, was mich beschäftigte, waren sie da.

00:04:50: Da wusste ich, dass sie meinen sicheren Hafen haben, den ich immer hatte.

00:04:57: Und dann hast du schon erwähnt, dass du studiert hast.

00:05:03: Wie schnell war es auch klar auf

00:05:06: deinem

00:05:07: Weg?

00:05:07: Das sind ja immer prägende Momente, in denen man sich entscheiden darf, wo zu durch geht.

00:05:12: Hast du hier einen klaren Plan oder ein Gefühl gehabt oder wie ist das gekommen?

00:05:17: Ähm ... Es kam, als ich ungefähr zwölfig war und die Oberstufe kamen.

00:05:23: Ich habe dort einfach ... Ich kann dir nicht mal genau sagen, warum ich dort das Gefühl hatte, dass ich psychologisch studiere.

00:05:34: Ich habe den Menschen spannend gefunden und finde die Menschen schon immer interessant.

00:05:43: Und ... Das war einfach in mir erinnert, dass man psychologie studieren möchte.

00:05:48: Seit zwölf Jahren.

00:05:49: Krass, mich gefühlt viel.

00:05:50: Also jetzt gerade etwas wie Psychologie.

00:05:54: Man hat ja manchmal schon so eine Vision für mich.

00:05:57: Ich finde es schon psychologisch Studieren als Zölfjährige einen speziellen Plan oder Speziellenwunsch irgendwie aber eben die Verbundenheit zu Menschen.

00:06:09: Weisst du noch?

00:06:09: Wie hat sich das geissert schon als Jugendliche oder Kind dass du das Interesse an Menschen hast?

00:06:14: oder was hast du spannend gefunden am Mensch an sich?

00:06:19: Ich wollte den Menschen verstehen.

00:06:21: Ich habe auch mein Mami-Glöcher mitfragen über sie und andere Menschen.

00:06:27: Und warum geht es jetzt dem Menschen so?

00:06:30: Oder warum ist er jetzt traurig oder was passiert hier?

00:06:37: Ja, das hat sich dazu geklappt.

00:06:42: Ich wollte einfach verstehen.

00:06:47: Und dann bist du quasi ... In der Schule war es schon klar, dass das Ziel über den Weg zu studieren ist und dann zur Psychologie kommen kann.

00:06:59: Dann hat er auch geklappt?

00:07:00: Ja!

00:07:02: Das habe ich wirklich so gemacht und habe dann auch von Studieren gearbeitet.

00:07:11: Und das war auch noch gut.

00:07:14: Später habe ich gemerkt, dass ich studiert habe.

00:07:19: Ich habe dann auch Neuropsychologie der Master gemacht.

00:07:24: Ja, sehr spannend!

00:07:25: Dort habe ich mich wirklich so eine Zeit lang auf die Forschung fokussiert und auf das Kehren.

00:07:31: Und dann hat ein Doktor angefangen nach dem Studium an der psychiatrischen Uniklinik in Zürich.

00:07:45: Also im Doktorarbeit ging es um Kokain- und ... Stress ging.

00:07:51: Ich habe dann ein anderthalb Jahre lang dort doktoriert und merkte, es geht mir nicht gut damit.

00:08:03: Es war halt viel ... ... kopflastig.

00:08:09: Wie sagt man?

00:08:20: Wissenschaftlich.

00:08:22: So wie die Forschung ist, gibt nichts zwischen.

00:08:26: Und dann

00:08:29: habe ich

00:08:31: gewusst, ich muss etwas ändern, weil es mir sonst nicht gut

00:08:34: geht.

00:08:35: Wie man jetzt da kurz eintaucht ... Das sind ja immer so knackpünkt.

00:08:41: und man vergisst manchmal auch, dass wenn man dich gehört vom Lebenswegen, du hast ein Ziel, dann hast du psychologisch studiert, das war schon an sich.

00:08:51: Etwas ist hier drin.

00:08:52: Ich weiss auf der Kopf, wie es sich äußert.

00:08:57: Wenn etwas nicht mehr gut ist und so weiter.

00:08:59: Aber dass ja so Menschen dann selber vielleicht auch erfahren und auch diese Situationen kommen im Level wo sie vielleicht merken, oh, irgendetwas stimmt nicht.

00:09:09: Ich glaube das vergisst man manchmal von aussen auch ein wenig oder?

00:09:11: Dass du jetzt nicht nur psychologisch studiert hast gefeilt davon bist, dass du merkst irgendwas auf meinem Weg.

00:09:20: Weißt du noch, wie hat sich das körperlich ... Wie fühlst du dich zu diesem Zeitpunkt?

00:09:30: Das ist bei mir meistens so, wenn ich auf einem Weg bin und für mich nicht mehr stimmt.

00:09:34: Dann wird einfach alles eng.

00:09:37: Ich fühle mich dann ... ... eng und nicht mehr... Ja, wie bedrückt halt!

00:09:46: Aber drückt also auch etwas unfrei.

00:09:53: Und inzwischen merke ich es recht gut, wenn das Gefühl wiederkommt

00:09:57: Dann weisst du einfach, es stimmt irgendetwas.

00:09:59: Ich muss mal schauen, wo im welchen Bereich es nicht stimmt.

00:10:04: Und zu diesem Zeitpunkt hast du schon so vorgenommen?

00:10:07: Oder wie war's denn da?

00:10:08: Nein,

00:10:09: das ist ... Das habe ich dann auch selber beraten lassen.

00:10:16: Ich ging in ein Coaching.

00:10:25: bis ich überhaupt mal merke, dass das Doktor hat nicht zu richtigen für mich.

00:10:29: Weil ich habe mir dort alles schön vorgenommen.

00:10:33: Ja?

00:10:34: Der Weg und dann ... Wie man merkt, aha momentan ist vielleicht gar nicht der richtige Weg zum ersten Mal.

00:10:42: Da habe ich schon auch Unterstützung gebraucht.

00:10:46: Das überhaupt zu reflektieren.

00:10:48: Und dann, als ich einmal gewusst hatte... dass ich das Doktor nicht weitermachen möchte, habe ich aber noch nicht gewusst.

00:10:56: Wie dann sonst weiter?

00:10:58: Wo

00:10:58: war es denn so?

00:10:59: Genau!

00:11:00: Und das Neuligendste wäre halt die Psychotherapie gewesen und das wusste ich aber, dass für mich auch nicht stimmt.

00:11:17: Ich spürte einfach etwas anderes.

00:11:20: Ja... Um herauszufinden, wie weiter, habe ich mich um einen Psychologen.

00:11:29: Er war auch noch Astrologin.

00:11:33: Spannende Kumbi?

00:11:34: Mega!

00:11:34: Ja...

00:11:37: Und ja, da bin ich zu ihm und wir haben hier besprochen und er hat mir bei den ersten Sitzungen gesagt, dass man von meinem Horoscope erzählt hat Nach dieser Sitzung, dass ich auf mich wirken lassen und nach Hause gehen.

00:11:57: Es war eine oder zwei Wochen dazwischen.

00:12:01: Ich schrieb drei Prüfe, die ich mir vorstellen konnte.

00:12:07: Dann sagte er, es macht das Gleiche.

00:12:10: Dann bin ich nach Hause und habe das gemacht und bin zurückgekommen.

00:12:17: Und dann habe ich ihm gesagt, was ich immer aufgeschrieben habe.

00:12:24: Das erste habe ich ... Ein Naturheubpraktikerin aufgeschrieben.

00:12:28: Als Zweites Hebamme und das Dritte weiss ich nicht mehr, was ich dort aufgeschoben habe.

00:12:35: Er sagte mir, dass er aufgeschieben hat ... Und als erstes schrieb er auch ein Naturheup praktikerin.

00:12:43: Dann dachte ich, gut!

00:12:45: Das passt zu meiner Wahrnehmung.

00:12:49: In diesem Moment wusste ich nicht.

00:12:53: Ja, es hat sich dann einfach gerecht.

00:12:55: Du wusstest auch, dass ich jetzt richtig bin?

00:12:57: Ist

00:12:58: dir wieder weit geworden?

00:13:00: Genau!

00:13:02: Ich verlasse mich inzwischen sehr auf mein Körper.

00:13:07: Aber was für ein Geschenk einen Menschen zu

00:13:11: kotten,

00:13:12: der irgendwie weiter denkt und blöde sagt?

00:13:19: Die einen Expertise, sondern man hat mehrere Fehler, die man analysieren kann.

00:13:25: Genau!

00:13:26: Und dann eben so du selbst deine Intuition und dann hast du aber auch noch jemanden von der Spiegel.

00:13:31: Ja genau...

00:13:32: Da kann ich schon sehr hilflich sein, weil wir haben ja unsere Intuition, also ich zweifle oft.

00:13:38: Aber das ist jetzt wirklich richtig!

00:13:40: Ja genau!

00:13:42: Dann gibt es auch mal noch hundert Gründe, wo den Gegner sprechen.

00:13:45: Genau, ja!

00:13:47: Dann bist du Ist das klar für dich und du bist in den Weg gegangen?

00:13:52: Und hast du die Ausbildung gemacht, dass man da halt Praktikerin?

00:13:54: Ich habe dann noch Teilzeit weitergearbeitet.

00:13:57: Ich konnte an der Klinik zum Glück weiterschaffen können.

00:14:01: Also war ich wirklich froh, dass sie dort noch etwas anderes suchen musste.

00:14:12: Und habe dann die Ausbildung angefangen.

00:14:13: Ja ... Teilzeit!

00:14:17: Ich finde diese Kombination von psychologischen Hintergrund kombiniert mit dem naturhalb-traktischen, so einen genialen Match.

00:14:34: Oft hat man ja auch das Gefühl, vielleicht nur alleine.

00:14:39: Das würde ich nicht anberten, aber ein bisschen psychologisch ist auch oft einfach Gesprächstherapie, was sehr wertvoll sein kann.

00:14:45: Aber es gibt einen Moment, in dem man merkt ... Oder einen Punkt, wo man merke, dass die Körper reagiert.

00:14:52: Es ist am Mental etwas da.

00:14:54: Ich kann nicht mehr rausfinden, wo der Anfang und den Schluss ist.

00:14:59: Was würdest du sagen?

00:15:01: Ist es mehr, dass sie jetzt am Körper sind oder ... Und ich finde es gerade auch so.

00:15:05: in der Naturhalt-Praktik hat man ja eine ganz grosse Vielfalt, dann auch Weg und Möglichkeiten.

00:15:12: Aber doch noch den Hintergrund im psychologischen ist für dich schon klar gewesen, dass du das mal wieder zusammen anwenden.

00:15:20: Oder hast du schon einen Plan gehabt?

00:15:23: Nein.

00:15:25: Schritt für Schritt.

00:15:26: Ja.

00:15:28: Aber schön!

00:15:29: Dann hat sich eigentlich ergeben

00:15:30: ...

00:15:33: Nach der Ausbildung, oder wie war es denn den Weg dazu?

00:15:36: Zu dem vielleicht auch, was du jetzt machst.

00:15:40: Ja also ich glaube auch die Ausbildung selber hat mich halt mega verändert.

00:15:47: Auch mein Weltbild ein bisschen und ich glaube dass meine Persönlichkeit sich in der Ausbildung sehr entwickelt hat weil ich habe mir halt so den Heimgefühl getötet wirklich eine gute... Ich hatte eine Schule, in der ich Ausbildung machen durfte.

00:16:05: Das war für mich ein mega Ressourcer.

00:16:07: Ich ging wirklich gerne und hatte auch gute Leute dort.

00:16:11: Ist das

00:16:12: jetzt ein grosser Unterschied zum Psychologiestudium?

00:16:16: Für

00:16:16: mich schon, ja.

00:16:17: Interessant,

00:16:17: ja!

00:16:18: Ja...

00:16:21: Also es ist für mich meine Welt gewesen.

00:16:26: Und wie gereichtes sind die Menschen.

00:16:30: Und jetzt habe ich die Frage vergessen.

00:16:38: Ja, ja!

00:16:38: Ich habe sie auch draussen gefragt, weil ihr die Zwischenfrage stellt.

00:16:42: Wenn du in den Zeitpunkt gekommen bist, der sich quasi so rauskristallisiert hat, vielleicht hast du jetzt diese Kombinierung mitgenommen?

00:16:50: Das

00:16:54: ist eine gute Frage.

00:16:56: Oder ist es einfach auch organisch zu entstanden?

00:16:59: Es ist für mich selbstverständlich.

00:17:04: Weil es für mich halt dazu zusammengehört und weil Nach dem Doktorat habe ich mich überlegt, wie weiter.

00:17:13: Ich habe mir dann schon überlegt und die Psychotherapie gemacht.

00:17:19: Ich merkte dort schon, dass ich den Körper mit einbeziehen möchte.

00:17:26: Dass man das fehlt und dass ich auch viel gesehen habe, dass die Patienten auch viel körperliche Symptome haben.

00:17:40: Und dass ich hier ganzheitlich behandle.

00:17:46: Es

00:17:47: hat irgendwie Räume mehr aufgemacht, weil es den ganzheitlichen ... Für dich dann auch sich so natürlich ... sind wir über die Natur angefühlt?

00:17:57: Ja, genau.

00:17:59: Ich glaube, für mich ist wie ... Lenkt das Gespräch nicht mehr.

00:18:07: Das Gespräch ist viel mit dem Kopf und ... Wenn ich den Körper reinnehmen kann, kommen manchmal noch Sachen auf die wir im Gespräch gar nicht hinschauen können.

00:18:23: Also du hast dann wie so diese Ausbildung gehabt, wo plötzlich ganz viele neue Werkzeuge auch an die Hand gegeben haben.

00:18:31: Weisst du noch, was es für dich war?

00:18:33: Du hast gesagt, dass sich das Weltbild geändert hat und persönlich hat sich dort vieles entwickelt.

00:18:40: Weißt du noch ... Die Sachen aus dieser Ausbildung sind noch vielleicht so ganz prägende ... Ein prägendem Moment oder irgendetwas in der Naturheilkundlichen Ausbildung, die sich für dich wirklich so ... ... prägend nochmal angefühlt hat.

00:18:56: Für deine weitere Laufbahn?

00:19:02: Ja also ... Also den einen Moment ... Das ist ... Und das ist auch warum ich zu den Frauenheilkonnten kam.

00:19:13: Ich habe während der Ausbildung ... Das PCOS, also das Polizistische Varialsyndrom.

00:19:22: Diagnostiziert bekommen.

00:19:25: Das ist ein ... Ein Syndrom, der zum einen perlschnurvolleikel gegeben hat.

00:19:37: So wie die Züste in den Eierstöcken und auch ... Der Zyklus ist sehr unregelmässig.

00:19:50: Es kann sein, dass man lange Zyklen hat oder dass die Mens gar nicht kommt.

00:20:01: Dann war ich beim Frauenarzt und habe meine Mens so unregelnäßig und auch schon wach.

00:20:08: Und dann machte er meine Eierstöcke in Ultraschall und fand die Vollickel und sagte, sie hätte das PCOS.

00:20:22: Ja, wenn ich ... Hätte man gesagt ja.

00:20:27: Also es kann Schwierigkeit sein, schwanger zu werden.

00:20:33: Das wollte ich nicht, aber hat mir gesagt, dass das Thema sein könnte und wir dann Pille geben können.

00:20:42: Ich hatte gerade die Pille abgesetzt und war für mich keine Option.

00:20:49: Wir waren auch in dieser Ausbildung und haben jetzt ganz viele andere Wege kennengelernt Und habe dann eigentlich eine fährende Ausbildung ganz viel an mir selbst ausprobiert.

00:21:03: Ich habe mich mega informiert über das.

00:21:05: Ich bin auch selber zu Naturheilpraktikern gegangen und das ist dann so da, wo ich mich so drei ... ja, ich habe mich richtig drei gefuchst, habe meine ganze Ernährung umgestellt Und das hat mich schon sehr geprägt.

00:21:27: Ich habe dann auch selber das alles ausprobiert, was ich gelernt habe und weiss jetzt auch, was es bedeutet zum Beispiel die ganze Ernährung zu umstellen dass es nicht einfach ist und ich weiss aber auch was es für den Körper machen kann.

00:21:51: und ich habe nicht nur eine Ernährungsveränderung Das habe ich vorher schon gesagt, zum Beispiel Sportanderschaft zu machen.

00:22:01: Also dass ich nicht gut joggen gehe, sondern für mich Sportarten besser sind als Juga oder Chigong, die beruhigend sind und das ist ein bisschen zu reduzieren.

00:22:19: Ich habe auch von meditieren und wirklich ... auf meine Ressourcen nachschauen.

00:22:28: Es war

00:22:30: irgendwie so ein Moment, in dem du angefangen hast auch die Selbsterfahrung.

00:22:36: So

00:22:37: mühsam wie das ist wenn man etwas gesagt bekommt oder es ist nicht so wie es sollte oder worum immer das dann kommt.

00:22:47: aber man hätte daraus eine Möglichkeit.

00:22:49: gerade jetzt vielleicht in diese Kombination oder du bist in dieser Ausbildung gewesen und hast ... Ich war schon in den Themen drin und begann aus eigenem Interesse einfach noch tiefer.

00:23:00: Und dann hat sich das ganze Thema Frauenheil gekonnt, die ja eigentlich verpüsst geschmissen sind quasi.

00:23:06: So stell ich es mir jetzt vor.

00:23:08: Vielleicht geht's nicht zufällig, dass das passiert

00:23:11: ist?

00:23:12: Hast du denn schon gespürt gehabt oder ist im Bereich da gerne hineingegangen?

00:23:18: Ja, das habe ich ziemlich schnell gespielt.

00:23:21: Es hat sich für mich dort einfach ... Einfach angefühlt, das ist für mich nicht ... Es gab andere Bereiche, die es komplizierter war.

00:23:33: Auch diese Sachen zu lernen oder zu verstehen und bei Frauenheil kommt.

00:23:39: Das ist auch wieder ein Gefühl in meinem Körper.

00:23:43: Ist es leicht und offen?

00:23:46: Ja.

00:23:48: Wie bist du zu einem Namen Natura-Entfahrerin gekommen oder wie kamst du schon

00:23:58: zu dir?

00:23:59: Also ich habe dann natürlich schon gegen das Ende der Ausbildung angefangen, Leute zu behandeln und habe einen Webseite gemacht.

00:24:15: Und irgendwann ging es darum, wie sich überhaupt heisst oder wie die Webseiten heissen.

00:24:22: Ich habe dann brainstormed was das möchte.

00:24:31: wenn die Leute zu mir kommen oder was ich für den Raum stehe, wo ich arbeite.

00:24:41: Und dann immer so ... Ich möchte, dass die Menschen, die zu mir kommt, ihre eigene Natur entdecken können und ihnen auch entfalten.

00:25:03: Und nicht ... auf Erwartungen von aussen leben, sondern dass sie wirklich zu sich findet oder ihre Natur, was sie eigentlich sind.

00:25:18: Und dass sie eben bei mir Raum für das finden, um das auch wieder zu spüren.

00:25:24: Ich glaube, es hat ja jeder in sich inne und manchmal spürt man es einfach nicht so.

00:25:30: Ich

00:25:31: finde einfach auch das Entfalte.

00:25:36: Also einerseits habe ich so den Bild mit dem Falter, ich hatte es vorher schon einmal erwähnt.

00:25:41: So ein schönes Bild, wie er das Wort drin hat und das Entfalte für mich also etwas ist, weil man etwas ganz kleines nicht mehr von innen nach außen kann... Ja genau!

00:25:54: Und dann ist eben die Flügel vom Falter noch, wo du ausbreiten kannst.

00:25:59: Da warst du denn so dein Weg zu diesem Zu diesen Frauenheilkunden Themen oder zu dieser Vielfältigkeit auch in den Frauenheilskunden.

00:26:12: Ich glaube, man würde nicht fertig werden, wenn wir jetzt alles aufzählen würden.

00:26:14: Aber woher hast du das Gefühl, sind so die grössten Themen?

00:26:19: Wo Frauen sind, wo du diese Praxis hast oder sind du als Naturaimvaterin, schaffst du zu dir kommen?

00:26:26: In den Frauen heilkommen...

00:26:28: Oder woher ist das Gefühl?

00:26:32: die präsentesten Themen, die hier gerade so sind?

00:26:37: Also das Präsentste habe ich das Gefühl ist auf die eigenen Bedürfnisse wieder zu lassen und sich dann um diese kümmern.

00:26:57: Und da war es natürlich schon vorhin ein bisschen angesprochen.

00:27:00: Auf dem eigenen Weg eben so.

00:27:02: Ernährung ist sicherlich ein grosses Thema oder was drinnen wirkt weil man halt auch jeden Tag ja macht Sachen, die wahrscheinlich umgekommen sind und man einen Hebel anzusetzen kann.

00:27:14: Sport war auch etwas, was wir vorher im Vorgespräch zufälliger waren wie es darauf gekommen ist.

00:27:21: Weil ich eben auch gesagt habe, dass ich merke jetzt erst wenn mir eigentlich wirklich gut geht und wenn man immer noch das Gefühl hatte, man sollte es mehr gut in diesem Sinn.

00:27:31: Was sind da noch so Orte, wo man auch ... Hibbeln oder Wachuntersuch, wenn du das Thema hast, die eigenen Bedürfnisse mehr erkennen.

00:27:42: Wo zeigen sie sich noch?

00:27:46: Also im Körper.

00:27:49: Ich glaube der Körper ist für uns ein mega Werkzeug und ich habe es blöd zu Worten.

00:28:05: Kompass?

00:28:06: Ja, Kompasse.

00:28:07: Das ist sehr gut!

00:28:11: Wirklich für uns ein Kompasses für etwas, das nicht im Gleichgewicht ist oder eben auch wo vielleicht etwas im Leben nicht stimmt.

00:28:27: und dann geht es darum mal zuerst auf den Körper los und den Wornen und dort die Achtsamkeit zu stärken.

00:28:39: Und der Redner gibt uns manchmal innerhalb von kürzester Zeitsignal.

00:28:45: Er kann in einem Gespräch sein, bei einer Entscheidung und auch bei der Ernährung sein.

00:28:52: Wenn man etwas essen will, das dann gerade den Bauch weintut ...

00:29:02: Ist so einfach?

00:29:08: wenn ich mir das überlege, oder wir haben unseren Körper immer dabei.

00:29:12: Jeder hat einen Körper in verschiedensten Formenfarben

00:29:16: usw.,

00:29:17: aber wir haben alle Körper-Signal und wahrscheinlich eines der grössten Themen unserer Zeit ist es, dass man die nicht wahrnimmt.

00:29:27: Ich habe das Gefühl ... Also würde ich mich auch gar nicht ausnehmen?

00:29:34: Vom Spürhör ist vielleicht auch noch mal beschäftigt, sich viel mitzusehen.

00:29:37: Trotzdem hat man manchmal im Alltag einen Ausgefühl.

00:29:41: Was ist denn jetzt da?

00:29:42: Und dann muss man zuerst irgendwo wieder durchsuchen.

00:29:44: Wann habe ich den nicht trinken oder gegessen?

00:29:47: Wo könnte der Stress gehen?

00:29:49: und so weiter?

00:29:50: Aber eigentlich ist es schon verrückt ... Wir haben alle den Körperhänden, die uns diese Signale gibt.

00:29:57: Sonst würde es uns nicht ärgern.

00:29:59: Nein!

00:29:59: Ja... Das ist ja das.

00:30:00: Und wir hören dann nichts mehr.

00:30:04: Aber wie fühlst du dich da?

00:30:05: Wenn es dir dürfte, irgendwie dich hinzufühlen?

00:30:09: Ich glaube, dass man im Ossen abgelenkt sind von dem Ossen.

00:30:15: Dass wir so viele Reite haben.

00:30:18: Ähm... Ja, ich glaube ... Auch mit den Medien.

00:30:31: Ich glaube, dass wir uns auch daran gewöhnt haben, so viel Reizworts zu nehmen oder so viele Reize herumzunehmen und dass es manchmal richtig schwierig ist... Also ich merke das selber.

00:30:43: Es ist dann manchmal fast nicht auszuhalten, einfach heranzocken.

00:30:48: Das muss ja nicht für jeden die Lösung sein, heranzockeln und zum Beispiel meditieren.

00:30:55: Man kann das auch in der Bewegung machen.

00:30:58: Aber ich glaube, wir haben uns wirklich daran gewöhnt, dass so viele Reize hinein kommen und dann fühlt sich es richtig ungewohnt an, wenn man in die Ruhe geht.

00:31:12: Ja absolut!

00:31:14: Und eben nimmt man's auch wie nicht mehr wahr?

00:31:16: Es ist ja auch nicht mehr bewusst in dem Sinne oder dass das überhaupt so ist.

00:31:22: Du hast jetzt diese ... Oder die Wende ist, dass das Natur entfällt darin.

00:31:27: Auch dein Naturhaal kann an der Seite des psychologischen Wirkens andererseits.

00:31:32: Wenn du jetzt einfach mal kannst vielleicht zwei bis drei Beispiele ... Frau kommt zu dir mit dem Thema.

00:31:41: Ich habe gerade am Anfang zu dir gesagt ich finde es immer so... gut zum Gehören, was einem vielleicht auch aufzeigt.

00:31:49: Wenn man hier gehört ... Als Frau oder als Mann ist es egal.

00:31:54: Was könnte da ein Thema sein?

00:31:56: Darf ich schon genug schliessen, dass ich bei der Wohnung anwählen darf?

00:32:01: Oder ... Ja, das ist doch normal!

00:32:03: Ich denke, gerade die ganze Zyklus-Themen, wo man ausgefühlt ist, sind ja normal, wenn man sich so fühlt, wenn er seine Menstruation hat.

00:32:11: Oder kann ich einen anderen Zyklus sehen?

00:32:14: Übergangswechsel, ja.

00:32:16: Oder dann auch andere Momente in der Schwangerschaft oder was auch immer und so

00:32:23: das...

00:32:24: Wie soll ich sagen?

00:32:25: Der Zwischenschritt zwischen hier ist normal.

00:32:29: Man akzeptiert und man muss vielleicht alleine durch.

00:32:32: Und man darf sich aber vielleicht auch mal jemand mit ins Boot holen.

00:32:35: Ich habe das Gefühl, er ist immer gross.

00:32:37: Also den Schritt, dem vielleicht auch einmal zu sagen, ja vielleicht wäre es ja mal spannend, da genauer hinzuschauen.

00:32:44: Was gibt es da, so was du das Gefühl hast?

00:32:47: Ist am präsentesten gerade oder nicht am präsentesten.

00:32:51: Aber vielleicht, wo sind so Schritte zu dir, die du gehörst?

00:32:56: Oder weidensdruck vielleicht auch?

00:33:00: Also ich glaube zuerst mal ... Ich glaube, sobald man sich verrückt, wäre es gut irgendwie mehr Unterstützung holen.

00:33:12: Oder ist das normal?

00:33:15: Ich glaube, dann ... Dann macht es Sinn.

00:33:18: Ist schon richtig da eigentlich?

00:33:20: Ja, weil dann trotzdem auch von Beschäftigten.

00:33:26: Und was viele Themen sind im Moment ist PMS, also die Beschwerden vor den Menzen.

00:33:40: Also Frauen, die merken, dass sie einfach Das kann teilweise schon zwei Wochen vor den Mens anfallen.

00:33:49: Also eigentlich nach dem Einsprung, dass sich das entweder mit körperlichen Symptomen, also dass sie Brustspannen haben oder Schmierblutungen, was der Schlaf sich verändert, Wassereinlagerungen oder dann auch psychisch ... Dass sie entweder gereizter sind von den Mens Dünnhäutiger oder manchmal schon auch wirklich so richtig depressive Verstimmung.

00:34:23: Und manchmal auch wirklich beides miteinander, ja und das andere was jetzt halt auch vieles Thema ist und auch im Social Media und es ist gut dass wir darüber reden sind die Wechseljahre.

00:34:50: Die sind ja auch nicht so unauffängig voneinander.

00:34:53: PMS und Wechseljahr.

00:34:56: Ja, also es ist ... Häufig merken die Frauen zuerst, dass sie mehr PMS bekommen.

00:35:03: Dass sie mehr Beschwerden bekommen vor der ... vor der Menstruation.

00:35:09: Mit weiten hat's du?

00:35:10: Ähm

00:35:11: ... Das hat ... Damit das alles in Eier steckt, meistens schon um die Dreißige anfängt mit weniger Hormon produzieren.

00:35:22: Als Eierstöcker machen Strogene und Progesterone.

00:35:27: Und vor allem das Progesteron, das fällt bei den meisten Frauen ab um die Viertzten.

00:35:34: Es kann aber auch schon früher sein, es kann auch erst später sein.

00:35:38: Das ist eigentlich ... Man sagt dann Prämenopäse?

00:35:41: Das ist der Anfang des Wechseljahres.

00:35:45: Dass man zuerst merkt, dass sich mit Zyklusen die Filme von einem Zykluss verändern.

00:35:52: Ich fühle mich nicht so wie vorher oder habe Schwerte.

00:36:02: Das ist, weil das Progesterone in der zweiten Zyklushälfte abfällt.

00:36:08: Normalerweise steigt es an, damit die Gebärmutterschlimmhaut versorgt wird und genäht wird und sich ein Baby drin einnischen könnte.

00:36:22: Und das fällt dann eben ab.

00:36:26: Mit dem meistens um die Vierzehnte.

00:36:30: Und diese Prämenu-Pause ist ja auch etwas, wie du jetzt vor allem schon mit PMS und so weiter erwähntest auf Social Media.

00:36:38: Wie man in gewissen Algorithmen glaube ich, sehr fest damit beschallt wird.

00:36:44: Weil einerseits wertvoll ist, dass du es auch erwähnst.

00:36:46: Es sind auch gewisse Tabuthemen, die nach vorne kommen.

00:36:50: Sehr gut!

00:36:51: Habe mich heute manchmal auch ein bisschen gefroren.

00:36:53: drin finde ich weil... Aber wie du es mir gerade erklärt hast, hat es eine Klarheit drin.

00:37:00: Es ist auch nicht emotional gesteuert.

00:37:06: Manchmal ist es auch etwas zwiespältig.

00:37:12: Die Informationen, die in so einer Fülle auf uns einprasseln, sind manchmal sinnvoll.

00:37:19: Man hört das sehr oft und ... Es ist sehr präsent.

00:37:23: Aber man glaubt ja auch manchmal vielleicht zur Halbwahrheit, oder?

00:37:28: Ja.

00:37:28: Wie nimmst du da, wo kommen auch viele unsichererende Frauen zu dir in der Praxis?

00:37:34: Weil

00:37:34: halt sehr viel Infos oben sind und das heisst nicht, dass die alle falsch sind aber es ist einfach so viel.

00:37:41: Und überfordert sind, wo fange ich jetzt überhaupt an.

00:37:46: Was ist vielleicht auch das Wichtige oder Priorität und das ist bei jeder Frau grüch.

00:37:52: Und ich glaube, das eine ist sicher einmal zu hormonellen auszugleichen.

00:37:59: Aber das andere ist auch einfach, dass sie wahrnehmen, dass viele Frauen sich in dieser Zeit eben auch einen Raum für sich wünschen und wo sie vielleicht auch darüber sprechen können wie sie sich fühlen.

00:38:14: Das ist halt das was über Social Media nicht funktioniert.

00:38:17: man kann sich dort Infos holen und die sind hilfreich und man kann es auch anwenden.

00:38:22: aber dass wir vielleicht noch sich gleichzeitig noch eine andere Unterstützung sucht, wenn man merkt es beschäftigt heim.

00:38:34: Ja weil das ist ja dann einmal also einerseits Information oder wenn ich den auch oft merke mit diesen Tipps und Tricks und ja er hat auch schon oft irgendwie etwas mitgenommen und denkt da könnte ich mal machen und es hätte vielleicht auch etwas dabei gehabt wo für mich für einen Alltag jetzt auch sinnvoll gewesen ist.

00:38:51: aber wie du jetzt sagst das ist auch ein bisschen heißer weil jetzt gerade auch bis so was Weitgreifend wäre eine Perimino-Pause oder ein PMS allgemein.

00:39:01: Man kann das auch nicht überstülpen, es ist bei allen wirkt sich das Gleiche aus und dann macht es halt auch so etwas schwierig finde ich, wenn man mit einer gewissen pauschalen Information oder Tipps kommt in diesem Sinn.

00:39:25: Und ich glaube wichtig ist Es gibt auch Frauen, die keine Symptome haben und die nichts merken.

00:39:36: Auch dadurch ist es superesent, dass man nicht einen Angst davor bekommt.

00:39:43: Dass man weiss, dass das etwas natürliche ist, was unser Körper eigentlich hat.

00:39:50: Und dass es Hilfsmittel gibt, wo wir unterstützen können.

00:39:55: Aber grundsätzlich geht es ja nicht darum ... um das loszuwerden oder zu schauen, wie man durch den Prozess gut kommt.

00:40:07: Und auch zu wissen, dass es bei jeder Frau wirklich anders ist und dass es Frauen gibt, die keine Beschwerden haben.

00:40:18: Ja, das ist noch ein guter Punkt.

00:40:21: Ich merke das auch bei mir selbst oft ... Wenn du mit einem Thema so fest in Kontakt kommst und weiss auch immer, dann ist es auch manchmal einfach.

00:40:32: Letztens habe ich mir einen Weiz gegenüber einer Kollegin gemacht, wo man gesagt hat, dass er nicht mehr so wie früher war.

00:40:38: Dann habe ich gesagt, erst mal können wir alles auf Premium-Pause schieben, wenn das ein Alter ist!

00:40:42: Und im Prinzip, wenn du zuerst guckst, ist jedes Sympto

00:40:45: beportet.

00:40:45: Irgendwie

00:40:45: kannst du halt täglich dazu treffen... und vielleicht auch etwas sensibler sein oder sagen, dass es nicht mit dem zu tun ist.

00:40:55: Wie du sagst, das ist ein Signatpunkt, bestimmt zustöcht etwas nicht.

00:40:59: Man darf immer etwas angehen.

00:41:02: Wenn man hier konkret darauf eingönnt, weist du diesen Thema mit den Prämenopausen oder der PMS?

00:41:13: Wie gehst du jetzt vorein von den Paletten, die du hast?

00:41:18: Wo sitzst du auch und wie kannst du jetzt vielleicht auch aus Naturheil kommen und dem ganzen Weg, das du gemacht hast, anbieten zu können?

00:41:30: Also als erstes mache ich natürlich einen Nanamnese und schauen was es zu tun lässt.

00:41:44: Wenn ich das Gefühl habe, dass es wirklich hormonell bedingt ist.

00:41:49: Dass es Sinn macht, dann arbeite ich mit den Pflanzen.

00:41:54: Es gibt Pflanzen, wo man das Hormonsystem ausgleichen kann oder das Progesteron unterstützen oder das Oestrogen unterstützen.

00:42:08: Dann gerade auch bei PMS

00:42:11: z.B.,

00:42:11: sie sind sinnvoll am Körper selber.

00:42:17: z.B.

00:42:17: beschröpfen, ich habe auch Frauen, die einfach vor ihren Räumen kommen, in der Woche vor ihren Rehmen, wo manchmal auch so dass sie im Rücken haben und ja, wo wir dann wirklich am Körper selber arbeiten und das für sie auch so ein bisschen ... Ja ihre In einem wohlfühlen Moment gibt es einen Effekt auf den Körper.

00:42:48: Man kann auch die Organe beim Schröpfen mitbehandeln, z.B.

00:42:52: die Leberen, die ganz fest bei der Hormone eine Rolle spielen.

00:43:04: Ich lasse auch etwas, was die Frau selber möchte.

00:43:06: Es gibt Frauen, die Raum suchen, um zu reden und diese Gespräche zu führen.

00:43:17: Und ja, das ist eigentlich ... und natürlich die Ernährung.

00:43:27: Dort ist manchmal ein bisschen eine Frage, wie viel es bringt, wenn jemand sich überhaupt nicht mitbefasst möchte?

00:43:38: Dann gebe ich einfach mit was grundsätzliches, wie man zum Beispiel so mal auf die Leber schauen kann.

00:43:46: Aber dann gibt's auch ... Frauen, die sich wünschen, wirklich mal diese Ernährung anzuschauen und umzustellen.

00:43:55: Und dann machen wir das miteinander.

00:43:57: Schritt für Schritt macht man auch eine Ernährungsdagebuch, in der sie uns aufschreibt und wo wir es zusammen anschauen.

00:44:06: Ja... Das hoffe ich habe mich nicht vergessen.

00:44:12: Also sehr individuell vor allem, also wirklich du guckst, wer braucht's gerade?

00:44:18: Wenn man doch jetzt bei dieser Ernährung, was das Triggerthema von viel ist.

00:44:23: Doch noch kurz würde ich ein bisschen mehr eintauchen.

00:44:27: Du hast vorhin die Leber erwähnt?

00:44:29: Kann ich gut nachvollziehen?

00:44:30: Das ist ein grosses Thema für mich.

00:44:31: Hast du vorher gerade gesagt, Leber ist bei mir über den ersten Jahr noch der erste Teil des Körpers, wo es bei mir irgendwie eine Signale gibt und auch nicht immer verstehe, was es jetzt gerade ist!

00:44:42: Dann ist es grundsätzlich, wenn man so ein bisschen weiss, dass die Entzündungswerte bei vielen von uns in der heutigen Zeit sehr hoch oder erhöht sind.

00:44:56: Dass man den Eingriff überkommt.

00:44:58: Gibt's für dich jetzt auch pauschale Antworten?

00:45:03: Nicht immer hilfreich, aber gibt es so gewisse Sachen, die du findest ... Durch einfache Wege kommt man an der Ernährung, dass die Frau sich für den Zyklus einen Gefallen tut und sich hier in kleinen Schritten auf dem Weg machen zu einer anderen Ernährungen.

00:45:27: Was wir zum Beispiel gut machen können ist darauf schauen, dass es nicht spät ist.

00:45:35: Es ist nicht immer ... umsetzbar, je nachdem was für eine Arbeit zu stellen.

00:45:42: Aber dass man vielleicht nach dem sieben oder achten versucht nichts mehr zu essen.

00:45:50: Eigentlich wäre es für unsere Verdauung und v.a.

00:45:53: auch für die Leber gut, wenn sie dann Ruhe hätten.

00:45:58: Dass sie in der Nacht ihre Arbeit machen können, dass sie zum Beispiel auch an Entgifte leben.

00:46:07: Wenn wir noch lange essen, ist der Körper mit Verdauern beschäftigt.

00:46:15: Und dann auch schauen, dass man vielleicht nicht ständig ist.

00:46:22: Dass man zwischen den Mahlzeiten Pause macht, drei bis vier Stunden auch dort, damit der Körper mal aus dem Verdauen rauskommt und Bitterstoff ... Das ist auch ich, das ist in unserer Ernährung meistens nicht mehr so viel vorhanden.

00:46:52: Man kann schauen, dass man wieder versucht ... ... mal Chikurino Rosso oder auch Rucola oder Artichocca.

00:47:05: Oder es gibt auch ... Man kann einen Tinktour nehmen und viele Drogerien oder Apotheken, die planzlich ... Gut, hier stehen es auch oft zu.

00:47:19: Bitter Tropfen oder Bitter Tea und das ist vielleicht am Anfang auch etwas Gewöhnungssache, weil wir uns den Geschmack gar nicht mehr so gewöhnt haben.

00:47:38: Das finde ich jetzt nicht, wo man die komplette Ernährung umstellen muss aber zumindest mal darauf schauen könnte.

00:47:46: Und das ist vor allem für Frauen?

00:47:50: Das

00:47:53: ist ein generelles Thema, auch bei Männern.

00:47:57: Die Leber ist bei vielen ein Thema, weil sie entgiftet ist.

00:48:07: Ein von uns Hauptengiftungsorgan und hat sehr viel zu tun.

00:48:13: Wir nehmen viel auf über das Wasser, die Lebensmittel oder die Luft.

00:48:22: Bei den Frauen ... Vielleicht noch ein bisschen mehr als das Thema, weil auch die Leberen einfach mit dem Hormonhaushalt mit dem Fettstoffwechsel zusammenhängen.

00:48:36: Und unsere Geschlechtshormone aus Fett oder Cholesterin bestellen.

00:48:45: Das ist eigentlich Basis und darum ist der Fethaushalt bei uns Frauen wichtig natürlich auch bei den Männern.

00:48:53: aber Ja.

00:48:56: Gibt

00:48:58: es Haushalt heisst was?

00:49:00: Dass man eben schaut, dass wir nicht zu wenig Fett haben.

00:49:04: Sondern ... Das ist ja auch manchmal ein bisschen eine Fehlannahme.

00:49:13: Dass man irgendwie die Fette reduzieren muss oder so.

00:49:18: Dass wir genug der guten Fett hat.

00:49:21: Da heisst das mal schauen, dass man diese schlechten Fetten sind jetzt zum Beispiel.

00:49:28: Das wissen die meisten Leute.

00:49:30: Ist das auch klar?

00:49:31: Alles was frittiert ist, alles was Fertigprodukte sind, die einfach ungünstig sind für den Körper und der Fettstoffwechsel.

00:49:44: Und mehr von den ungesättigten Fettsüren.

00:49:51: Omega-III und Omega-VI brauchen wir auch von diesen Richtungen.

00:49:58: Also dass man hier ... Schaut, dass man jeden Tag oder jeder Mal Zeit auch Fette dabei hat.

00:50:04: Also das kann sein Olivenöl, Rapsöl, leinsamen Öl, hanfsame Öl und Kokosöl.

00:50:16: Genau, auch die, die wir gerne haben.

00:50:22: Oder mit den Samen und den Kernen, die haben ja viel Fett drin.

00:50:25: Zum Wegen

00:50:35: weiblichen Zyklus vielleicht noch mal ... wie so ein Rundumschlag.

00:50:42: Das klingt etwas krass.

00:50:44: Aber mehr noch mal zu diesem Thema.

00:50:47: Du hast dich ja jetzt auf Frauen spezialisiert und der Unterschied zwischen Frauen und Männer, gerade in den Pauschalen gesagt ist es nicht sehr stereotypisch aber grundsätzlich mit dem zyklischen Wesen oder dass das schon sehr ausgeprägt ist.

00:51:05: Ich finde immer so den Vergleich mit dem Mond schön, dass wir uns immer am Monzen ähnlich sind und der Zykler vom Mond.

00:51:12: Und mannen Grundsätzlich vielleicht mehr so Sonne, die von immer ähnlich ist oder wo immer gleiche ist zu einer Gartner-Zin.

00:51:21: Wie nimmst du das wahr?

00:51:24: Mit diesen Zyklern – also nicht nur den Zyklen aus Ansichter, sondern auch die Zykler, die wir im Leben durch das ganze Leben haben.

00:51:37: Nimmst du wahr, dass das gerade Präsenter wieder ein Thema wird?

00:51:42: oder ist es jetzt sehr auf gewisse Lebensphase ausgerichtet?

00:51:50: Wo vielleicht auch viel Bedarf da ist zum Analogen.

00:51:55: Wo vielleicht dann auch jetzt gerade eben Schwangerschaft oder wenn etwas ausgebleibt, was immer so war ... Ist das gerade so, dass da schon mehr Aufmerksamkeit auch anerflüßt von den Frauen selber?

00:52:13: Oder wie nimmst du da gerade so etwas wahr in der Zeit, wo wir jetzt gerade sind.

00:52:22: Also es ist noch schwierig zu beurteilen, weil ich mich wirklich jeden Tag mit dem befasse.

00:52:27: und dann hat man immer ein bisschen das Gefühl, ja sie ist präsent und jeder weiss ja.

00:52:32: aber ich glaube schon wenn ich zum Beispiel mit meiner Mama rede Und sie mir schon auch sagt, dass es gar nicht so ein Thema war.

00:52:48: Zum Beispiel die Wechseljahre.

00:52:49: Dass sie einfach dort durch ist und ... Man hat auch nicht darüber gesprochen.

00:52:57: Es war sicher auch nicht bei allen so.

00:53:00: Aber ich glaube schon, dass unsere Generation sich oder offener damit umgeht.

00:53:10: Oder mehr darüber reden.

00:53:12: Ich habe

00:53:14: auch das Gefühl, es ist ein bisschen eine Aufgabe unserer Generation, um das anzugehen.

00:53:21: Also meine Sichtweise ist da immer sehr darauf bedacht, dass alles was jetzt gerade so präsent ist für dich auch etwas damit zu tun hat, was wir gerade auf alle ein wenig mehr anschauen.

00:53:36: Hast du das Gefühl es sind aber trotzdem noch viel Hemmschwellen hier?

00:53:40: Wie einfach findet ... Leute, den Weg zu dir.

00:53:44: Oder wie hast du das Gefühl, kommt die Resonanz zustande?

00:53:49: Weil irgendwie ... Ja, ich glaube auch, wie du sagst oder man hat so einen Babel und dort funktioniert es dann meistens schon über drei Ecken oder jemand empfiehlt halt doch noch so ein bisschen Mund-zu-Mund weiter.

00:54:04: Aber irgendwo muss man ja den Weg.

00:54:06: Auf hinten muss man auch so etwas Sinne-Therapeutin oder Sinntherapeut finden, was passt Wo man sich auch öffnen und so weiter.

00:54:17: Hast du das Gefühl, dass es funktioniert?

00:54:20: Also ... Ja?

00:54:22: Mhm...

00:54:27: Also du meinst jetzt bei mir

00:54:31: oder...?

00:54:31: Ja, also grundsätzlich kommst du sicher auch mit über so ein bisschen...

00:54:36: Ich habe das Gefühl Frauen möchten sich wirklich damit... beschäftigen, mit sich und ihrem Zyklus.

00:54:46: Sie haben auch Interessen daran.

00:54:49: Und sie haben Fragen.

00:54:51: Ich glaube, dass es dort schon hilft ... Es ist ein bisschen zweischneidiges Schwert mit Social Media.

00:54:59: Aber ich glaube, das ist halt ... Das ist auch eine Möglichkeit, die wir jetzt haben, die Generation von unseren Eltern nicht hatten.

00:55:08: Du siehst halt an ... Es geht jemand anderem auch so.

00:55:13: Oder da hat es Leute, die sich damit beschäftigen.

00:55:16: Das ist ein Thema und das ... Jetzt sagen wir zum Beispiel bei den PMS ... Da geht ja nicht nur mehr so.

00:55:26: Aha!

00:55:26: Das ist vielleicht gar nicht so normal, dass es mir so geht für den Mensch oder ich kann vielleicht etwas machen?

00:55:34: Und ich glaube von dort durch Hilfe, das ist das für uns eben schon wertvoll.

00:55:41: dass man wirklich auch mehr wahrnimmt, was bei anderen auch passiert.

00:55:50: Und dass man sich dann auch traut um vielleicht zu sagen, ja ich schaue mal wer gibt es in meiner Region, die sich mit dem Thema beschäftigt?

00:55:58: Ja.

00:55:58: Hast du auch Männer?

00:56:01: Was

00:56:01: ist das für mich interessiert?

00:56:03: Wir haben Faro gerade noch so gesagt oder ich habe zu dir gesagt, ich habe mir das Gefühl bei allen ihnen wertvollen und auch wichtigen Frauenthemen je länger ihr Präsenter auch werdet, mache ich mir etwas Gedanken, dass man manchmal Männer vielleicht ein bisschen vergessen und nicht mehr mit ins Boot holen.

00:56:23: Und gerade auch so den weiblichen Zyklus oder die verschiedenen Lebensphasen haben ja noch nicht mit Frauen zu tun sondern Männer kommen ja auch in Berührung.

00:56:32: in diesem Sinn Gibt es hier auch eine Offenheit?

00:56:36: Wenn du mit Männern im Bericht kommst, dann werde ich wahrscheinlich nicht gerne einen Termin machen.

00:56:40: Aber so vielleicht auch privat.

00:56:42: Gibt's da eine Interesse-Offenheit auf der Seite des Wannens?

00:56:49: Ja, ja ... Es ist unterschiedlich.

00:56:53: Ich glaube das ist halt einfach ... Es ist vielleicht auch, wenn ich in der Praxis gehöre von den Frauen selber, dass sie teilweise für sich herausfordernd ist wie ihr Mann zu erklären, wie es sich anfühlt oder was bei ihnen passiert.

00:57:19: Und dass es wahrscheinlich ... Ich kann mir vorstellen, für den Mann herausfordernd ist das zu verstehen.

00:57:28: Wenn man es ja selbst nicht ... Es gibt mir auch solche Sachen, die ich selber erfahre und erlebe, kann ich viel besser nachvollziehen und mich reinfühlen.

00:57:36: Ähm ... Ich habe aber schon auch ... Ich hab auch Patienten, die mir erzählern, dass sie mit ihrem Mann zu Hause Videos schauen zum Thema Wechseljahr oder PMS oder Zyklus.

00:57:51: Also, dass sich wirklich auch dafür ... Interessieren, was hier passiert und möchten verstehen.

00:58:01: Ja, da hat Zugang eher hin, wenn es Videos gibt oder man einfach über die sozialen Medien rufen will.

00:58:11: Gibt es in diesem ganzen Wirken, wo du jetzt durch die Natur heilst und Frauen heilkst?

00:58:20: Oder psychologisch?

00:58:25: Man merkt, du brennst für alles.

00:58:27: Aber gibt es so ganz tiefe Herzensthemen oder ein oder zwei Themen, die du merkst?

00:58:33: Da passiert noch mal etwas mehr.

00:58:34: Oder hast du das Gefühl, wofür ich da

00:58:44: bin?

00:58:44: Ja, ich glaube ... Ich glaube, dass Stau und ich vorhin gesagt haben mit der Bedürfnis, mit den eigenen Bedürfen und sich um sich kümmern.

00:59:02: Also das Schöne an meinem Beruf, was mir und ich schön finde ist, ich höre so viele Geschichten.

00:59:08: Und so viele verschiedene Lebensgeschichte... Das berührt mich mega!

00:59:18: Ich finde einfach Frauen sind echt stark und tragen so viel.

00:59:29: Und ja, ich merke dass da wirklich ein Thema ist sich um ihre Bedürfnisse zu kümmern und diese erst mal wieder wahrnehmen.

00:59:45: Es ist wahrscheinlich auch jetzt rein für die Geschichte her, dass immer über Generationen ganz viel mitgetragen wird.

00:59:59: Auch ein Stück wird wahrscheinlich von der Geschichte her ... Da hätte es so sein müssen.

01:00:05: oder wie auch immer kann man sich darüber streiten dass jetzt wieder Zeitpunkt kommt, wo man da aber ändern kann.

01:00:12: Da hat ja viel mit selbst versorgt zu tun.

01:00:14: Ich finde es stöhnt auf den ersten Moment dann einmal so ein bisschen ... Wie soll ich sagen?

01:00:21: Neu-Zeitlach.

01:00:22: Dass man immer das Gefühl hat, quasi muss man sich für sich selber zuerst schauen.

01:00:28: Aber wenn ich auch so wahrnehme in meinem Umfeld, wenn ich mich so ein wenig spüre, ist einfach auch, dass es so eingeprägt ist und vielleicht nicht einmal irgendwie durch eigene Erlebnisse, sondern vielleicht schon auch durch Generationen weitergegene Muster und der Bebrägung.

01:00:49: Dass man das so normal empfindet zum also oft ja sagen, obwohl man nein meint oder das Gefühl hat ich muss doch jetzt das trägen weil das macht man so Und dann auch manchmal nicht kommunizieren.

01:01:07: Das kann ich von mir sagen, ja ist alles gut, aber eigentlich merke ich innerlich, es ist nicht alles gut.

01:01:14: Es ist irgendwie so ein Prozess, das wir dürfen oder machen, um überhaupt wieder ... Ja, auch gesehen, dass es wie ein Sinn macht, da auch vorzuleben.

01:01:25: Ich denke immer auf die Generationen, die jetzt kommen für Kinder.

01:01:31: Die können sie wahrscheinlich nur lernen?

01:01:33: Wie man es auch vorlebt.

01:01:35: Oder wie nimmst du das?

01:01:37: Ja, da glaube ich ganz fest.

01:01:38: Ich nehme bei meiner Tochter nicht an die Hand von Demoni zu sagen sondern an der Hand von dem, was sie machen.

01:01:57: Geht es für dich.

01:01:58: ein anderes großes Thema, das wir im Moment alle haben ist Stress ... Also im Allgemeinen, das schmerzt natürlich noch, da könnte man voll aufnehmen.

01:02:08: Wahrscheinlich nur über Stress und die Natur haltkundliche und psychologische Aspekte davon.

01:02:14: Aber hast du jetzt ein bisschen aus deinem Werkzeug gekoffen?

01:02:17: Außer vielleicht zwei oder drei Sachen, was du sagst, bist du stressig in welcher Form?

01:02:25: Das sind so Sachen, die man im Alltag wirklich auch sicher haben kann... aus dem Werkzeug kommen und sich vielleicht auch

01:02:39: mal schwierige Situationen unterstützen.

01:02:41: Es ist sehr individuell, zuerst herauszufinden, was meine Ressource ist, was mir gut tut, was mich freut macht, die ich entspannen will.

01:02:53: Das ist nicht bei jedem Menschen das Gleiche.

01:02:56: Man muss sich da wirklich aufschreiben Wie oft mache ich das?

01:03:05: Und möchte ich es mehr machen.

01:03:09: Oder wie viel würde mir davon gut tun, oder wäre so, dass ich mich wohlfühle und wieder gut fühle.

01:03:20: Und das andere für den Alltag ... Ich glaube, da weisst du selber auch genug dazu mit dem Atem wirklich.

01:03:29: Auch vielleicht mal wenn wir ... beim Abwäschung ist oder irgendwo einen Moment hat, mal darauf zu achten.

01:03:40: Oder auch im Gespräch.

01:03:41: Oder wenn wir bei der Arbeit in der Sitzung hacken oder in einer stressigen Situation.

01:03:47: Schnaufe überhaupt noch richtig?

01:03:49: Schnauf in den Bauch runter?

01:03:54: Oder dann auch die Füsse spüren und sich einmal erdennen?

01:04:00: Ich glaube das sind so kleine ... Ich

01:04:04: bin trotzdem immer wieder gut, wenn man es wieder erwähnt.

01:04:06: Es ist ... Sie sind so normal alltäglich und vergesst einfach immer wieder.

01:04:12: Was du gesagt hast, beim Abwäschen oder irgendwie beim Kochen.

01:04:16: Einfach mal die Rüte auf dem Atemzeug nehmen kann ja schon lange.

01:04:20: Dann bleibt mir noch zu fragen, wo deine Wurzeln gehen?

01:04:26: Ansonsten gibt's gerade Projekte oder Sachen, die dich gerade rufen.

01:04:33: In deiner Praxis.

01:04:39: Also ich habe immer viele Ideen.

01:04:49: Ich denke, was etwas für mich, das noch weitergeht, ist wirklich einfach das Wissen noch weiterverbreiten.

01:05:01: Ja so...

01:05:04: verschiedene Arten.

01:05:07: Du gehst

01:05:07: auch ab und zu einem Workshop, wo man vielleicht nicht eins zu eins beruht, sondern einfach mal einen Impuls sich abholt und so.

01:05:18: Man findet

01:05:19: dann auch alles über deine Homepage, die ich verlinkt

01:05:23: habe.

01:05:24: Und ich denke vielmals für das sehr spannende Gespräch über diese vielfältige Themen Und ich hoffe, wir haben jetzt hier ganz viele Frauen und Männer mit den Themen gemacht.

01:05:38: Vielleicht ein bisschen mehr in so einem Hand setzen.

01:05:41: Und vielleicht eben sich eine wunderbare Therapeutin wie dich zu suchen, die einfach auch auf eine natürliche Art befasst, ohne dass es sehr kompliziert sein muss oder sehr hoch ... Stehend zum ersten Mal oder irgendwie, sondern einfach so auf eine ganz natürliche Art.

01:06:09: Und dann finde ich wirklich etwas sehr wertvolles.

01:06:12: Danke vielmals!

01:06:13: Vielen Dank dir, dass ihr kommen dürftet und es hat mir mega Spass gemacht.

01:06:17: Ich habe mich sehr wohl gefühlt.

01:06:19: Dann freue ich mich sehr.

01:06:21: Alles Gute!

01:06:22: Auf alle Dinge.

01:06:22: Danke

01:06:23: ebenso!

01:06:28: Danke viel mal fürs Zuhören.

01:06:31: Und schön bist du da bei den Wurzeln geländet?

01:06:34: Wenn du etwas mitnehmen konntest, abonnier den Wurzelgespräch Podcast und teile ihn mit Menschen, die sich auch gerne inspirieren lassen.

01:06:45: Ich freue mich natürlich auch über deine Rückmeldung, welche Impulse du aus diesem Wurzelsprache mitnimmst.

01:06:52: Ganz nah am Motto – zusammenwurzeln

01:06:55: und

01:06:56: wachsen!

01:06:57: Bis bald.