Wurzelgespräche Podcast

Herausforderung, Menschsein & innere Ausrichtung – über Mentaltraining, Gesundheit & persönliche Entwicklung

Was haben Gastronomie, Sport, Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheit miteinander zu tun?

Auf den ersten Blick vielleicht nicht besonders viel. Bei Andreas Fleischlin schon.

Sein eigener Weg führte ihn von der Gastronomie und Hotellerie immer stärker in die Persönlichkeitsentwicklung und zum Mentaltraining. Heute verbindet er diese unterschiedlichen Welten in seiner Arbeit bei der Akademie für Gesundheit & Wohlbefinden und begleitet Menschen dabei, sich persönlich und mental weiterzuentwickeln.

In unserem Gespräch sprechen wir darüber, was hinter grossen Entscheidungen steckt. Was treibt uns wirklich an? Woher kommt die innere Motivation – und...

Die eigene Natur entfalten – über Frauenheilkunde, Körpersignale & Lebensphasen

Was bedeutet es eigentlich, die eigene Natur zu entfalten?

Für Monika Näf, Naturentfalterin, ist diese Frage eng mit ihrem eigenen Weg verbunden. Sie hat Psychologie studiert, in der Forschung gearbeitet und sich von dort immer weiter in Richtung Naturheilkunde und zu ihrer heutigen eigenen Ausrichtung bewegt.

Heute begleitet sie Frauen durch verschiedene Lebensphasen. Besonders am Herzen liegt ihr die Frauenheilkunde – und damit auch die Frage, wie Frauen ihren eigenen Körper besser verstehen und seine Signale wahrnehmen können.

Wir sprechen über PMS, die Pre-Menopause und andere Themen, über die noch...

Was braucht es, um ein Tier wirklich ganzheitlich zu verstehen?

In dieser Folge von Wurzelgespräche sitze ich mit Julia Schlatter von VetBalance zusammen, einer ganzheitlichen Tierarztpraxis in Aadorf. Hier wird umgedacht und die Alternativmedizin an erste Stelle gestellt und die Schulmedizin an zweite Stelle. Wir sprechen über ihren Weg in die Tiermedizin und darüber, was sich verändert, wenn nicht nur ein einzelnes Symptom, sondern das Tier als Ganzes betrachtet wird.

Homöopathie ist dabei ein wichtiger Teil ihrer Arbeit. Julia erzählt von den Grundsätzen und Möglichkeiten dieser Methode und davon, wie genaues Beobachten, Ausprobieren und viele verschiedene Signale in die Behandlung...

Was bedeutet Achtsamkeit, wenn der eigene Geist alles andere als still ist?

In dieser Folge der Wurzelgespräche sitze ich mit Nicole Wassmer unter den Apfelbäumen auf dem Hof Wurzelwege und spreche mit ihr über Achtsamkeit – nicht als etwas, das man irgendwann beherrscht, sondern als tägliches Üben mitten im Leben.

Nicole beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Achtsamkeit und gibt unter anderem MBSR-Workshops und wendet Achtsamkeits-Techniken auch in ihrem Beruf mit Patienten im Klinik-Setting an. Sehr persönlich erzählt sie davon, wie sie selbst mit einem unruhigen Geist übt, was ihr dabei hilft und wo sie die Wirkung dieser Praxis in...