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Gefühlen Raum geben und den eigenen Rhythmus ernst nehmen: Muriel Wirth von Finding Oskari erzählt, wie sie während ihres Physiotherapie-Studiums zurück zum Malen fand. Im Gespräch in ihrem Camper geht es um kreativen Ausdruck statt Perfektion, ihre Arbeit mit Kindern im neurologischen Bereich und die Frage, was ihr Energie gibt. Muriel teilt ihre Verbindung zur Natur Finnlands und die Geschichte hinter dem Wal Oskari und ihrem Briefprojekt «Magisches Mail».

Herausforderung, Menschsein & innere Ausrichtung – über Mentaltraining, Gesundheit & persönliche Entwicklung

Was haben Gastronomie, Sport, Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheit miteinander zu tun?

Auf den ersten Blick vielleicht nicht besonders viel. Bei Andreas Fleischlin schon.

Sein eigener Weg führte ihn von der Gastronomie und Hotellerie immer stärker in die Persönlichkeitsentwicklung und zum Mentaltraining. Heute verbindet er diese unterschiedlichen Welten in seiner Arbeit bei der Akademie für Gesundheit & Wohlbefinden und begleitet Menschen dabei, sich persönlich und mental weiterzuentwickeln.

In unserem Gespräch sprechen wir darüber, was hinter grossen Entscheidungen steckt. Was treibt uns wirklich an? Woher kommt die innere Motivation – und...

Die eigene Natur entfalten – über Frauenheilkunde, Körpersignale & Lebensphasen

Was bedeutet es eigentlich, die eigene Natur zu entfalten?

Für Monika Näf, Naturentfalterin, ist diese Frage eng mit ihrem eigenen Weg verbunden. Sie hat Psychologie studiert, in der Forschung gearbeitet und sich von dort immer weiter in Richtung Naturheilkunde und zu ihrer heutigen eigenen Ausrichtung bewegt.

Heute begleitet sie Frauen durch verschiedene Lebensphasen. Besonders am Herzen liegt ihr die Frauenheilkunde – und damit auch die Frage, wie Frauen ihren eigenen Körper besser verstehen und seine Signale wahrnehmen können.

Wir sprechen über PMS, die Pre-Menopause und andere Themen, über die noch...

Was braucht es, um ein Tier wirklich ganzheitlich zu verstehen?

In dieser Folge von Wurzelgespräche sitze ich mit Julia Schlatter von VetBalance zusammen, einer ganzheitlichen Tierarztpraxis in Aadorf. Hier wird umgedacht und die Alternativmedizin an erste Stelle gestellt und die Schulmedizin an zweite Stelle. Wir sprechen über ihren Weg in die Tiermedizin und darüber, was sich verändert, wenn nicht nur ein einzelnes Symptom, sondern das Tier als Ganzes betrachtet wird.

Homöopathie ist dabei ein wichtiger Teil ihrer Arbeit. Julia erzählt von den Grundsätzen und Möglichkeiten dieser Methode und davon, wie genaues Beobachten, Ausprobieren und viele verschiedene Signale in die Behandlung...

Was bedeutet Achtsamkeit, wenn der eigene Geist alles andere als still ist?

In dieser Folge der Wurzelgespräche sitze ich mit Nicole Wassmer unter den Apfelbäumen auf dem Hof Wurzelwege und spreche mit ihr über Achtsamkeit – nicht als etwas, das man irgendwann beherrscht, sondern als tägliches Üben mitten im Leben.

Nicole beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Achtsamkeit und gibt unter anderem MBSR-Workshops und wendet Achtsamkeits-Techniken auch in ihrem Beruf mit Patienten im Klinik-Setting an. Sehr persönlich erzählt sie davon, wie sie selbst mit einem unruhigen Geist übt, was ihr dabei hilft und wo sie die Wirkung dieser Praxis in...

Ein Hof, der verbindet – über biologisches & soziales Wirken, Entfaltung und das Begleiten von Menschen

In dieser Folge der Wurzelgespräche bin ich zu Gast bei Valeria Christen auf dem Hof Hinterwiden im Ägerital – einem biologischen Familienbetrieb in vierter Generation, der Landwirtschaft und agogisches Wirken auf ganz natürliche Weise verbindet.

Valeria erzählt von ihrem Weg auf den Hof, obwohl sie selbst nicht aus der Landwirtschaft stammt, und davon, wie sie ihren eigenen Platz in einem bestehenden Familienbetrieb gefunden hat. Gemeinsam mit ihrem Partner Fabian gestaltet sie einen Ort, an dem Menschen mit Unterstützungsbedarf sinnstiftende Arbeitsplätze finden und Teil einer...

Dem Leben Ausdruck geben – über Gestaltung, Natur & die kreativen Wege des Lernens

In dieser Folge der Wurzelgespräche spreche ich mit Evelyn Krapf-Schibli von strichpunkt über die vielen Wege, auf denen Lernen, Entwicklung und Ausdruck entstehen können.

Evelyn verbindet in ihrem Wirken Gestaltung, Natur und Begleitung zu Räumen, in denen Menschen sich selbst neu begegnen dürfen. Wir sprechen darüber, wie die Natur zum Denkraum werden kann, weshalb Staunen oft der Anfang neuer Erkenntnisse ist und warum es manchmal genügt, laut zu denken, damit sich neue Perspektiven eröffnen.

Ein weiterer Teil unseres Gesprächs widmet sich der Gestaltungstherapie und den unterschiedlichen...

Was uns nährt – 50 Jahre Bio-Beck Lehmann: zwischen Handwerk, Haltung & Veränderung

In dieser Folge der Wurzelgespräche spreche ich mit Anna Lehmann vom Bio-Beck Lehmann über den Weg von der Architektur hinein in ein Familienunternehmen, das seit 50 Jahren für Bio-Handwerk, Qualität und gelebte Werte steht.

Anna gibt Einblicke in die Entwicklung des Bio-Beck Lehmann – von den Anfängen als Bio-Pionierbetrieb bis hin zu den heutigen Herausforderungen und Chancen in einer sich wandelnden Lebensmittelwelt. Wir sprechen darüber, wie sich unser Essverhalten verändert hat, welche Rolle das Internet dabei spielt und weshalb Qualität heute bewusster denn je gelebt werden darf....

In dieser Folge der Wurzelgespräche spreche ich mit Mirsada Gubler vom Erdenpfad über Naturverbundenheit, innere Wahrnehmung und die Frage, wie wir wieder mehr in echten Kontakt mit uns selbst und dem Leben kommen können.

Mirsada teilt ihren persönlichen Weg mit der Natur und erzählt, wie aus intuitivem Spüren Schritt für Schritt ein Wirken entstanden ist, das Menschen zurück in die Präsenz begleitet. Wir sprechen über Lebendigkeit, über die Verbindung von Herz und Kopf und darüber, warum moderne Naturspiritualität weniger mit Konzepten und mehr mit bewusster Wahrnehmung zu tun hat.

Ein weiterer Teil unseres Gesprächs widmet sich den Botschaften, die uns...

In dieser Folge der Wurzelgespräche spreche ich mit Brigitte Trauffer – Gastgeberin in der Trauffer Erlebniswelt, Autorin und Teil eines Familienunternehmens, das weit über das Berner Oberland hinaus Menschen begeistert.

Wir sprechen über ihre mobilen Wurzeln und darüber, wie aus Ideen etwas wachsen kann, das grösser wird als ursprünglich gedacht. Brigitte gibt Einblicke in den Weg von der ersten Vision hin zur heutigen Erlebniswelt – und darüber, warum Echtheit, Qualität und Zusammenarbeit dabei zentrale Werte geblieben sind.

Es geht um authentische Werbung statt lauter Inszenierung, um die Freude an Gastronomie und Hotellerie und um die Verantwortung, die mit einem bekannten...